Психика

Героиня выпуска Ульяна все время бежит от одних отношений, чтобы тут же вступить в другие. Почему стабильность кажется скучной, а страсть притягивает, даже если она разрушительна? Как травмы детства формируют зависимость от эмоциональных американских горок?

Что формирует в нас страх перед чем-то новым и как с ним работать? Как осознать свои истинные желания и какой может быть метод для принятия решений в условиях кризиса?

Почему трудоголизм — это часто замещение, а не настоящий выбор? Лишний вес, отказ от хобби и изоляция — неосознанный саботаж личной жизни. Как не откладывать свою жизнь «на потом» и не жить в режиме «белки в колесе»?

Главная героиня выпуска Ирина — певица, мечтающая собирать стадионы. Но что-то мешает ей двигаться дальше. Ирина с детства любила петь, но отец настоял на том, чтобы дочь стала экономистом. Папа был против карьеры певицы, считал, что так денег не заработать. Как перестать добиваться признания отца?

В жизни Павла было два неудачных брака, оба закончились разводом. Павлу уже 48 лет, он все еще надеется создать семью и стать отцом. Что мешало Павлу сделать это в предыдущих отношениях?

Как восстановиться после развода? Как общаться с бывшими? Как перестать чувствовать вину и перестать эмоционально зависеть от прошлых отношений?

Доверие формируется в раннем возрасте через контакт с мамой и вполне может быть чертой личности. Порой одно разочарование может на всю жизнь разрушить способность доверять людям. Как избежать такой ситуации? Как перестать смотреть на всех через призму негативного опыта?

Как обеспечить себе счастливую жизнь, независимо от наличия булочки под рукой? Как не выстраивать жизнь вокруг работы, а вписывать работу в жизнь, чтобы хватало сил на то, чтобы контролировать свои эмоции?

Почему даже близкие люди, с которыми, казалось бы, вы знакомы много лет, открываются с новой стороны во время новогодних праздников? Как сохранить гармонию в доме? Правда ли, что психика во время праздников меняется, и мы будто заново узнаем друг друга? Не опасно ли строить себе планы и ожидания, если сам их не оправдаешь в итоге?

Антонина пробовала различные техники загадывания и исполнения желаний: участвовала в марафонах желаний, проходила тренинги, но не получила того, чего хотела, все случалось с точностью наоборот. Что такое желания и почему так хочется загадывать их на Новый год? Какие инструменты существуют для достижения своих целей?

Часто бывает, что работа занимает большую часть времени, не дает проводить время с семьей даже в выходные дни. Как не разрушить семью и научится гармонично совмещать работу и личную жизнь?