Смотрите на Первом
    • Войти
    ЭфирНовости
    Шоу
    Сейчас смотрят
    Большая игра. Часть 3. Выпуск от 25.06.2025
    Смотреть
    Все шоу Первого канала по алфавиту
    АнтиФейкБольшая играБольшая историяБудем жить!Видели видео?Время героевВремя покажетВспомнить всеДавай поженимся!Доброе утроЖизнь другихЖизнь своихЖить здорово!Закрытый показЗдоровьеИграем свадьбу!Играй, гармонь любимая!КВНКонцертыКто хочет стать миллионером?МанипуляторыМечталлионМодный приговорМужское / ЖенскоеНаша новая музыкаНаше всёНепутевые заметкиОни выбрали – РодинуПерепой звезду!Повара на колесахПоехали!Поле чудесПусть говорятСегодня вечеромСлово пастыряУгадай мелодиюУмницы и умникиЧасовойЧеловек и законЧто? Где? Когда?Шаг к мечтеШоу Вована и ЛексусаЭксклюзив
    Подкасты
    Сейчас смотрят
    Подкасты Первого канала:
    Баден-Баден. Борьба с раком: новые технологии для диагностики злокачественной опухоли. Выпуск от 15.06.20025
    Смотреть
    Все подкасты Первого канала
    A-Я: все подкастыАнекдотыАнтропологияАстроУмныеБаден-БаденВсе хотят летатьГори огнем!Двадцать лет спустяДрагоценные историиЖизнь замечательныхИстории моей жизниКосмические историиКот ШредингераКреативные индустрииКультура бытаЛегкие деньгиЛетописи конца временНе лыком шитыНеформатОбман веществОбязательно к прочтениюПисьмаПо Первое числоПроизвольная программаПсихикаПусть не говорят, пусть читаютРоссия и Запад на качелях историиСвидетели ЭйзенштейнаСобрались с мыслямиСон в рукуСпроси СурковуТеатральный подкастТриггерыФокусыФутбол не хоккей. Хоккей не футболЭйзенштейн 125
    Фильмы и сериалы
    Спорт
    Сейчас смотрят
    Спортивные трансляции Первого канала:
    Сборная России — сборная мира. Бокс. Основной кард. Полная видеозапись всех поединков
    Смотреть
    БоксКубок Первого канала по волейболу 2025Первенство России по фигурному катанию среди юниоров 2025Русский вызов 2025Т-Банк. «Открытие Байкала»Финал Гран-при России по фигурному катанию 2025ХоккейЧемпионат России по фигурному катанию 2025
    Телепрограмма
    Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьДонецкая Народная РеспубликаЕврейская АОЗабайкальский крайЗапорожская областьИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьЛуганская Народная РеспубликаМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий АОНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский АОХерсонская областьЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский АОЯмало-Ненецкий АОЯрославская область
    Например, программа «Время»
    Искать в проекте

    Доброе утро

    Сообщить о технической проблеме

    Кто любит бегать по утрам, тот поступает мудро! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 23.06.2025

    Вы решили бегать по утрам? Это замечательно, но имейте в виду: во время такой тренировки ударная нагрузка на коленные суставы увеличивается в несколько раз. Снизить ее поможет правильная экипировка! Как бегать и сохранять здоровье колени, рассказывает травматолог, хирург Андрей Тарасов.

    Смотрите также: кулинарные рецепты на каждый день

    Готовим пряные пшенные оладьи. Доброе утро. Фрагмент
    01:26
    Готовим пряные пшенные оладьи. Доброе утро. Фрагмент
    От завтрака осталась пшенная каша? Приготовьте из нее необычные оладьи!
    Готовим домашнее банановое мороженое. Доброе утро. Фрагмент
    01:14
    Готовим домашнее банановое мороженое. Доброе утро. Фрагмент
    Бананы переспели? Отлично! Сделайте из них вкуснейший освежающий десерт, а точнее — мороженое.
    Готовим постные роллы с крупой киноа. Доброе утро. Фрагмент
    01:26
    Готовим постные роллы с крупой киноа. Доброе утро. Фрагмент
    Семена киноа — на вкус как нешлифованный рис, только мягче и со сливочно-ореховыми нотками. Киноа богата растительным белком и клетчаткой, поэтому дает сытость надолго. Роллы с такой крупой получаются особенно вкусными и питательными!
    Палак панир: готовим с Марией Суровой. Доброе утро. Суббота. Фрагмент
    01:55
    Палак панир: готовим с Марией Суровой. Доброе утро. Суббота. Фрагмент
    Индийское блюдо палак панир — это сыр, тушенный в шпинатном соусе. Мария Сурова предлагает адаптировать индийский рецепт!
    Овсяные лепешки с овощами от Марии Суровой. Доброе утро. Фрагмент
    02:06
    Овсяные лепешки с овощами от Марии Суровой. Доброе утро. Фрагмент
    Что сделать из полезной овсянки, чтобы съели с аппетитом? Лепешки с овощами! В них мало калорий и много витаминов. А еще это очень вкусно!
    Колбаски с запеченной картошкой от Марии Суровой. Доброе утро. Фрагмент
    02:23
    Колбаски с запеченной картошкой от Марии Суровой. Доброе утро. Фрагмент
    В сезон барбекю хочется успеть попробовать все блюда на мангале. Мария Сурова предлагает приготовить колбаски из индейки, а на гарнир — запеченную картошку с начинкой.
    Съедобные цветы из рисовой бумаги. Доброе утро. Фрагмент
    01:08
    Съедобные цветы из рисовой бумаги. Доброе утро. Фрагмент
    Съедобные цветы из рисовой бумаги — это красиво, просто и эффектно! Такими бутонами можно декорировать десерт, гарнир, салат или сладкий плов с сухофруктами.
    Готовим постный холодец из чечевицы и овощей. Доброе утро. Фрагмент
    01:37
    Готовим постный холодец из чечевицы и овощей. Доброе утро. Фрагмент
    Как приготовить холодец без мяса или рыбы? Рецепт закуски с чечевицей!
    Готовься, лапоть картофельный! Доброе утро. Фрагмент
    01:31
    Готовься, лапоть картофельный! Доброе утро. Фрагмент
    Из больших овальных картофелин можно сделать необычное блюдо — вкусные съедобные лапти!
    Луковые драники от Марии Суровой. Доброе утро. Фрагмент
    02:14
    Луковые драники от Марии Суровой. Доброе утро. Фрагмент
    Хочется драников, а картошки в доме мало? Мария Сурова предлагает сделать драники из лука!
    Бургер по-новому: меньше теста, больше начинки! Доброе утро. Фрагмент
    01:09
    Бургер по-новому: меньше теста, больше начинки! Доброе утро. Фрагмент
    Приготовьте необычный бургер: вместо пышной булочки будет круглая лепешка-тортилья. Меньше теста, больше начинки!
    Готовим идеальный шашлык из индейки. Доброе утро. Фрагмент
    01:29
    Готовим идеальный шашлык из индейки. Доброе утро. Фрагмент
    Повара обычно скрывают секреты идеального шашлыка. Раскрываем все тайны!

    Тематические категории:
    ЗдоровьеЗдоровье и красота. Лайфкахи от врачей
    OSZAR »